MINUM BANYAK TAPI SEMBELIT NAJIS KERAS.

“Saya ada masalah najis keras…Minum air dah banyak tapi najis tetap keras dan sembelit. Sayur dan buah pon dah makan, tapi rasa makin teruk sehingga tak boleh tidur malam…Apa saya perlu buat ?”

Masalah najis keras disebabkan oleh faktor stress sama ada Emosi, Fizikal atau makanan yang mana akan menyebabkan *- Proses kemut najis menjadi perlahan dan menggangu proses bawa air untuk lembutkan najis -*

NOTA: Stress berpanjangan menyebabkan nervous system tubuh masuk mode Sympathetic Dominant (lawan atau lari) Start dari sini saja penghadaman akan sangat terganggu. Sebagai contoh:

1. Gas/ Angin yang terhasil oleh penapaian makanan akan menyebabkan masalah sembelit dan najis keras.

2. Stress emosi yang berpanjangan akan menyebabkan masalah sembelit dan najis keras.

3. Stress akibat baru lepas vaccine pon akan sembelit dan najis keras.

Proses kemut najis yang perlahan dan proses bawa semula air untuk lembutkan najis yang terganggu akibat faktor stress (seperti di atas dan banyak lagi) akan menyebabkan berlakunya masalah najis keras dan sembelit.

Jadi dari sini kita faham…minumlah air sebanyak mana pon, makanlah sayur dan buah banyak mana pon…selagi tak selesaikan faktor stress kronik…selagi itulah masalah akan berulang.

——————————

Jadi apa perlu buat ?

——————————

Baik saya akan bagi Tips yang paling wajib akan berkesan yer.

1. Sebelum makan…Minum air…lepas tue mula urut sampai sendawa puas hingga boleh nafas dengan otot perut…baru makan. InsyaAllah boleh makan dengan selesa dan kenyang.

2. Sebelum tido …Minum air…lepas tue mula urut sampai sendawa puas hingga boleh nafas dengan otot perut…baru tido. InsyaAllah esok pagi memang akan membuang senang.

3. Pastikan MBB . HAW-FI Plus, Real B, Real C dan Microbal membantu untuk dapatkan semula keseimbangan bakteria usus yang sekaligus akan selesaikan masalah stress berpunca dari makanan.

4. Untuk stress emosi kena pergi Kaunseling. Luangkan masa untuk “cerminkan diri”

5. Untuk masalah berkaitan stress fizikal ini (tulang belakang selalunya) Jumpalah chiropractor.

————————————