(Penulisan Dietect Mior – Whatsapp 0193334081)
—————
Ok hari ni saya nk tulis pasal tips2 yang tuan puan dapat dri luar.
Ramai pastinya akan google, youtube, tiktok akan masalah kesihatan yang dialami. Selain itu ada juga yang practice makanan sunnah.
Saya tidak menafikan perkara itu ada kebaikkannya.
TETAPI ada TETAPI tau.
Sebenarnya setiap tips itu perlu digabungkan denggn melihat pada akar permasalahan yang kita hadapi.
Saya berikan contoh:
Susah membuang (sembelit) maka tips yang kebiasaannya orng akan bagi ialah mkan sayur dan makan buah byk…. 😅😅😅
Apa jadi lepas tu mkin susah membuang dan kembung makin dasyat…Sebabnya mudah sahaja…bagi mereka yang mengalami masalah SIBO(angin) dengan pengambilan fiber + gula dalam kuantiti yang banyak akan menyebabkan gas akibat jumlah bacteria yang tak sepatunya berada dekat usus ambil kesempatan untuk “jamah” sekali. Sembelit tetap sembelit…najis tetap keras…end up jadi buasir.
Macam tu jugak dengan makanan sunnah. Jangan hanya lihat pada satu sudut sunnah itu pada makanan sahaja. Sunnah termasuk gaya hidup. Kena gabungkan dengan kerap berpuasa juga (sunnah). Jadi kalau kita “belasah” makanan sunnah lepas tue “complaint” kenapa tak sembuh lagi…bermaksud ada salah faham dalam pemahaman Sunnah itu sendiri.
Hari ni ada sahabat bercerita pasal kawannya tengok video orang dok suruh amik santan untuk kesihatan, apa jadi minum santan je dia dok muntah dok muntah. Pastinya sbb kembung tapi dia kata doktor yang bagi tips tu 😅😅😅😅…
Untuk perkara ini, perlu kita lihat pada keadaan kita sendiri. Sama ada kita mampu atau tidak untuk hadam santan itu sendiri…
Soalan:
Adakah santan itu x elok ?
Jawapan:
Elok sangat.
Soalan:
Tapi bila saya ambil jadi muntah dan cirit birit?
Jawapan:
Introduce perlahan lahan dan beri masa untuk usus hasilkan bacteria dan enzyme untuk bantu hadam santan tersebut. Naikkan jumlah santan dari masa kesemasa. Kalau jadi juga masalah seperti sebelum ini…beri masa dan kurangkan semula jumlah santan itu. Dah ok balik, naikkan semula jumlah santan. Kalau tak masalah akan berulang dan berulang.
Ini termasuklah bab sayur. Bukan lah sayur itu tak bagus tetapi bila kita ada maslah perut pengambilan sayur terlalu byk atau dri kluarga tertentu akan menimbulkan masalah. Bukan sayur tak bagus tapi perut kita bermasalah.
Moral of the story…antara follow mbb…latihlah menggunakan kebolehan berfikir yang Allah S.W.T. kurniakan…berdosa tak pakai…Jangan sesekali ikut membabi buta…
– Sebab MBB ini tiada portion makan
– Tiada waktu makan
Kami tak limitkan imaginasi seseorang bab makan ini.
Jangan lupa send gambar makan, tahniah pada yang selalu send gmbar makan. Sebab ini adalah cabang proses pembelajaran untuk MBB ini. Kita praktikal dan bukan sekadar teori.
Yang lain jangan malu jangan segan. Kalau malu nak hantar dekat group…hantarlah secara personal ok. Pm saja jgn malu2
Jangan lupa update juga keadaan kesihatan pada Dietect. Ini untuk mengelakkan simtom kebal (rasa dah sihat sangat dan kembali kepada tabiat hidup lama)
Sekian penulisan saya kali ni
Dietect Mior.